Iniziare bene la giornata con i bambini! Come organizzarsi?

Iniziare bene la giornata con i bambini, senza stress? è possibile?

Lo sappiamo, molto spesso, ci possiamo ritrovare al mattino completamente sovraccariche di cose da preparare, i bambini che chiedono aiuto, merenda, zaino, borraccia, le chiavi (ma dove cavolo sono?), le scarpe… la lista è lunga.

Ma in tutto ciò, come potremmo facilitare le nostre mattinate da genitori presi da mille cose e fare in modo che la giornata inizi un po’ più serenamente?

Ecco qualche piccola idea e buone abitudini per partire sul piede giusto e iniziare la giornata bene la giornata con i bambini:

1) Preparare la sera prima, ti può far risparmiare tanto ma tanto tempo!

Per essere più efficace la mattina e risparmiare anche qui piccoli minuti di cose che potevano tranquillamente essere fatte il giorno prima.

• Bagno / doccia sempre la sera
• Preparare i vestiti da indossare il giorno dopo, per tutti e anche per sé stessa (anche i grembiuli e altri accessori)
• Borraccia e merenda già nello zaino (tranne se sono prodotti freschi – allora in questo caso, tenerli pronti a portata di mano nel frigo – vicino al latte per esempio, per ricordarci)
• Giacche e scarpe a portata di mano per poterli indossare da soli

E se riusciamo… prepariamo anche la colazione (l’impasto per i pancakes, le tovaglie, le tazze, la mokka…)

2) Preparare la settimana dalla domenica

Un consiglio di Daniela @mammaspecialist (su instagram) – il suo sito qui  :

“La nostra routine quotidiana inizia la domenica con la preparazione dell’armadietto della settimana in cui preparo 5 outfit pronti e completi di tutto, anche di calze e mutande (scegliendo con le bimbe ora che sono grandine), in questo modo la mattina ognuno di noi è indipendente nel vestirsi. Altra cosa le bimbe hanno imparato a svegliarsi in autonomia con la loro sveglia (poi corriamo noi a dispensare coccole e baci) . Ci svegliamo con calma e sicuramente prima di quanto potremmo.. Ma almeno non corriamo e riusciamo anche a fare colazione tutti insieme.”

3) Svegliarsi prima, un vero toccasana !

Driiiiiin ! dura la sveglia la mattina ? bisogno di un pò di tempo per sé e per riattivare il cervello nella calma ? Rigenerarsi, prepararsi, risvegliarsi in modo tonico o con molta calma ?

Allora meglio svegliarsi prima !

• Dovrei svegliarmi alle 7.00 per essere giusto giusto in orario… E no ! decido di svegliarmi alle 6.30
• Ascoltare un pò di musica o leggere qualche articolo/libro
• Preparare la giornata con una piccola to-do list
• Fare un pò di stretching mattutino se ne avete voglia (anche solo 5 minuti)
• Truccarmi, vestirmi…
• Svegliare i bambini e fare tranquillamente colazione con loro. Un momento insieme, al loro ascolto, più serena, più concentrata su quello che hanno da raccontarmi.

4) L’autonomia dei bambini ci salverà !

Possono chiedere aiuto quando vogliono. Siamo qui per loro. Ma non è per ritrovarsi ogni giorno a doverli vestire completamente perché « è più veloce », «  faccio prima se lo faccio io »…

Non li aiutiamo in questo modo.

• Meglio avviarsi 10 minuti prima dell’ora di uscita
• Lasciarli prendere tutto il tempo necessario
• Quando sono più piccoli, le scarpe a scratch e facili da indossare sono una salvezza,
• Giacca da indossare da soli
• Lavarsi i denti.
• e ora? via!

5) Ora possiamo andare !

Ore 8.00 siamo in macchina ! è andata tutto bene al livello timing. Tutti pronti, senza correre. Ci attiviamo con più calma per iniziare la giornata. E continueremo le nostre conversazioni in macchina.

• Portare il primo in scuola materna (l’orario può essere più flessibile)
• E si prende il tempo per un saluto e un abbraccio come si deve ! non un arrivederci lasciato al volo alla maestra, senza nemmeno dirgli che ci mancherà e che lo amiamo.
• Portare la seconda in scuola elementare – ore 8.25, sempre serenamente con 5-10 minuti di anticipo.

Si parte al lavoro sereni, non questa sensazione di avere già sprecato tutte le sue energie correndo come matte !

L’organizzazione è la chiave di tutto. Prendere buone abitudini e adottare una routine quotidiana, settimanale, per poter iniziare bene la giornata con i bambini, in serenità. 

Del tempo per i bambini, del tempo prezioso, ricco di amore e di affetto, anche la mattina!

Non dico che sia una formula magica ma se ci proviamo ogni mattina, si instaura una routine mattutina senza stress per tutti !

La felicità inizia così ! La giornata inizia bene e siamo meno stressati

Qual’è il vostro rituale della mattina ?